THE BANCHA: la bevanda dai magici benefici

Probabilmente non lo hai mai sentito nominare, ma questo è uno dei migliori the che tu possa bere durante la giornata.
Ha, infatti, un forte effetto stabilizzante e favorisce la digestione.

È molto utilizzato in Giappone, patria del the, ed è ricco di antiossidanti, ferro, calcio e vitamina A.

È consigliato nelle diete detossificanti perché aiuta ad eliminare le tossine accumulate.

Questo the contiene una percentuale davvero bassa di teina, che lo rende adatto al consumo in qualsiasi momento della giornata (senza rischio di passare le notti insonni!), anche da parte dei bambini.

A scopo ‘curativo’ può essere bevuto con un pizzico di sale marino o di gomasio (un mix di sale marino e semi di sesamo tostati e tritati).

I suoi effetti, infatti, sono quelli di alcalinizzare il sangue, quindi ridurre l’acidità che, a causa dei cibi che mangiamo solitamente ogni giorno, è sempre abbastanza alta.

Un altro dei suoi utilizzi è in caso di nausea e gastrite, soprattutto se abbinato a dei pezzettini di zenzero.

Ottimo anche per chi soffre d’infiammazioni renali, infezioni alla vescica, indigestioni e stanchezza generalizzata.

Inoltre, soprattutto se assunto in estate, rinfresca il corpo e possiede un effetto sedativo nei casi d’insonnia.

Insomma è veramente un toccasana, senza controindicazioni!

Il consiglio è di prendere direttamente le foglie e fare un infuso ma, se hai poco tempo, anche in bustina va bene.

Preparane una bottiglia e portala al lavoro, così ti sarà più semplice raggiungere i 2 litri d’acqua quotidiani che si raccomanda sempre di bere.

Inoltre, se hai sgarrato (sei uscita a cena e hai assunto troppi zuccheri), ti consiglio di bere alla sera una tazza di BANCHA + GOMASIO.

Si prepara aggiungendo un cucchiaio di gomasio ad una tazza di the bancha bollente.

Mescola il tutto e bevi caldo.

La combinazione di questi due ingredienti ti aiuterà a scaricare gli eccessi di zucchero e a contrastare i disturbi derivati dall’eccessivo consumo dello stesso.